【ダイエットはじめました】デブがデブの歴史を語る

はじめまして。ぶーにゃと申します。

年末にお風呂に入っていてふと腹を見たら「おや、樽かな?」と思い、ダイエットを決意しました。

デブがプロフィールを語る

ちなみに昨日、1月1日の体重は79.80キロでした。

ああああああああああ!!!デブ!!このデブ!!!

身長は163センチ。つい3年前まで49キロでモデル体型と言われて調子乗ってました。

3年のあいだに結婚してぽっちゃり体型の旦那さんとのほほんと生活していたら30キロ太りました。

もはや病気が心配なレベル!

 

小さい頃からぽっちゃりで周りから「デブ」「ガタイがいい」と言われて育ちました。

23歳の時に「ターボジャム」という女版ビリーズブートキャンプのようなDVDにはまり、68キロから46キロまで22キロやせました。

それから7年間はリバウンドもなく「スタイルいいですねー」と言われてうっとりする毎日を送っていたのに、今はもはやただの肉。

33歳の現在、80キロの大台に乗る前にどうにかしようとブログを書くことにしました。

ダイエットスタート時の記録

今朝、体重計にのり、メジャーで全身を計りました。

世の中にはこんなデブがいるんだなってしかと目に焼き付けるがいい!(やけくそ)

ダイエットスタート日 (2018年1月2日)の記録

  • 体重 78.05kg
  • 体脂肪率 43.6%
  • BMI 29.4
  • 筋肉量 41.35kg
  • 内臓脂肪レベル 8.5
  • 推定骨量 2.7kg
  • 基礎代謝 1398kcal
  • 体内年齢 48歳
  • バスト 101cm
  • アンダーバスト  86.5cm
  • ウエスト 85cm
  • へそ周り 97cm
  • ヒップ 104cm
  • 太もも 61.5cm
  • ふくらはぎ 37.5cm
  • 二の腕 30cm

これはひどい。

いや、いろいろひどいんだけど、1番ショックだったのが、太ももが女子高生のウエストと同じって言うね。

あれかな?競輪選手かな?

メジャー使って測るのは月1にして、これから毎日、体重・体脂肪・BMI・筋肉量・内臓脂肪レベル・推定骨量・基礎代謝・体内年齢は書いていきます。

あと毎食の何を食べたかと運動したら運動の記録とかも忘れずにね。

主婦のかたわら在宅でデスクワークの仕事をやってるのでぜんっぜん動かないんですけど、重い身体上げてどうにかウォーキングからやってみようかなと思ってます。

とりあえずプロフィールはこのへんで。

ではっ!\\\\٩( ‘ω’ )و ////